Where the evidence comes fromDe dónde viene la evidencia

Primary sources we rely onFuentes primarias en las que nos basamos

• Clinical guidelines: American Heart Association / American College of Cardiology (AHA/ACC), U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF), American Diabetes Association (ADA), American College of Physicians (ACP), Society for Vascular Surgery, and equivalent major bodies.Guías clínicas: American Heart Association / American College of Cardiology (AHA/ACC), U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF), American Diabetes Association (ADA), American College of Physicians (ACP), Society for Vascular Surgery y organismos equivalentes.
• Public health agencies: CDC, NIH (including NHLBI and MedlinePlus), FDA, and WHO.Agencias de salud pública: CDC, NIH (incluidos NHLBI y MedlinePlus), FDA y OMS.
• Peer-reviewed journals: NEJM, JAMA, The Lancet, Circulation, Annals of Internal Medicine, and specialty journals relevant to each topic.Revistas revisadas por pares: NEJM, JAMA, The Lancet, Circulation, Annals of Internal Medicine y revistas de especialidad relevantes a cada tema.
• Systematic reviews (e.g., Cochrane) when available — they outrank single studies.Revisiones sistemáticas (p. ej., Cochrane) cuando existen — valen más que estudios individuales.

Go straight to the primary sourcesVe directo a las fuentes primarias

These are the public hubs our guideline citations come from. They are for reading and for questions to bring to your own clinician — not for self-diagnosis.Estos son los sitios públicos de donde salen nuestras citas de guías. Son para leer y para llevar preguntas a tu propio médico — no para autodiagnosticarte.

• AHA/ACC clinical guidelines and statementsGuías y declaraciones clínicas AHA/ACC
• ADA Standards of Care in DiabetesADA Standards of Care in Diabetes (estándares de atención en diabetes)
• CDC — Centers for Disease Control and PreventionCDC — Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
• NIH / NHLBI health topicsTemas de salud de NIH / NHLBI
• USPSTF recommendation topicsRecomendaciones del USPSTF por tema
• Cochrane Library (systematic reviews)Cochrane Library (revisiones sistemáticas)

How we weigh evidenceCómo ponderamos la evidencia

• Guidelines and systematic reviews first; single studies are context, not conclusions.Primero guías y revisiones sistemáticas; los estudios individuales son contexto, no conclusiones.
• When experts disagree or evidence is thin, we say "the evidence is mixed" — out loud.Cuando los expertos difieren o la evidencia es débil, decimos "la evidencia es mixta" — en voz alta.
• Reference ranges and recommendations vary by lab, age, sex, and situation — which is why we teach concepts, and your own doctor applies them to you.Los rangos de referencia y las recomendaciones varían según el laboratorio, la edad, el sexo y la situación — por eso enseñamos conceptos, y tu propio médico los aplica a ti.
• When major guidelines disagree, we say so in plain English and tell you what to ask your own clinician — we do not hide the disagreement.Cuando las guías principales no coinciden, lo decimos en lenguaje sencillo y te indicamos qué preguntarle a tu propio médico — no ocultamos el desacuerdo.
• No supplement hype, no miracle cures, no "what doctors won't tell you." Ever.Nada de suplementos milagro, ni curas mágicas, ni "lo que los médicos no te dicen." Nunca.

Staying currentMantenerse al día

Content is re-audited on a recurring schedule against current guidelines, and corrected promptly when medicine moves (see our editorial policy). Articles show their publication context, and significant updates replace outdated claims rather than leaving them standing.El contenido se re-audita de forma recurrente frente a las guías vigentes, y se corrige con prontitud cuando la medicina avanza (mira nuestra política editorial). Los artículos muestran su contexto de publicación, y las actualizaciones importantes reemplazan afirmaciones desactualizadas en lugar de dejarlas en pie.